Aikido is een van de jongste krijgskunsten ontwikkeld uit oude, traditionele martiale kunsten.
De principes van Aikido zijn ontwikkeld en uitgewerkt door O'Sensei Ueshiba.

Aikido is een vreedzame krijgskunst, met als uitgangspunt dat je agressie niet opzoekt,
maar als het echt niet anders kan, je een confrontatie ook niet uit de weg gaat.

De basis van Aikido is de tegen jou gerichte agressie onder controle te krijgen
om ze zo te begeleiden of te kanaliseren in plaats van ze te blokkeren of te vernietigen.
De aanvaller wordt vervolgens uit balans gebracht,
waarna de aanvaller door middel van een worp of controletechniek wordt gecontroleerd.
Zo is de aanvaller niet definitief uitgeschakeld, maar wordt die onder controle gehouden.

De doelstelling van Aikido komt in de naam goed tot uiting:

AIKIDO = het zoeken naar de eenheid,
het samengaan van de innerlijke energie met de lichaamsbewegingen,
“de eenheid tussen lichaam en geest”.

Ai betekent in het Japans EENHEID

Ki betekent in het Japans INNERLIJKE KRACHT

Do betekent in het Japans WEG

De Aikidotechnieken zijn duidelijk herkenbaar aan hun harmonieuze, vaak cirkel- of spiraalvormige bewegingen.
Een juiste timing, een juiste stand én een correcte uitgevoerde lichaamsbeweging zijn van primair belang.
Hierdoor creëer je een opening bij de aanvaller, waardoor de aanval wordt overgenomen.
De aanvaller wordt vervolgens uit balans gebracht, waarna door middel van een worp of controletechniek de aanvaller wordt gecontroleerd.

AIKIDO
Een regelmatige beoefening onder een bekwame leraar is nodig
om inzicht te krijgen in deze Japanse discipline.

Fysiek:
Door de veelvuldige mogelijkheden bij het beoefenen van Aikido
worden alle spieren harmonisch soepel gehouden en ontwikkeld.
Ook de gewrichten en de ruggegraat blijven soepel.
De speciale ademhalingstechnieken verbeteren de algemene gezondheidstoestand.
Door de doelstelling van Aikido (een beter mens worden, zowel lichamelijk als mentaal, vrij van elke competitiedwang)
kan iedereen Aikido beoefenen ongeacht ouderdom of geslacht.

Mentaal:
Wanneer men Aikido met volle overtuiging regelmatig beoefent,
komt er een moment dat men een dieper begrip krijgt van wat Aikido in feite is.
Men beseft dat het hier niet alleen gaat om het aanleren van een zelfverdediging,
maar dat er een hele levensvisie achter verscholen gaat.

"De bewegingen in Aikido zijn de bewegingen van de natuur.
De bewegingen van de natuur vormen een oneindig mysterie, zo ook Aikido" - O'Sensei Ueshiba